Hemolagos precisa de doação de sangue de todos os tipos

Atualmente, maior necessidade do centro é de material O negativo

O Hemolagos, em Cabo Frio, que atende aos nove municípios da Baixada Litorânea, está com estoque em baixa e precisa de doação de sangue de todos os tipos. As tipagens mais utilizadas pelo centro, que abastece cerca de 25 unidades da região, são A e O positivo. Contudo, a maior necessidade, atualmente, é de material do tipo O negativo, o chamado coringa, uma vez que serve para todas as pessoas. Com a proximidade do feriado da Semana Santa, a queda no número de bolsas de sangue preocupa. “Mais importante do que qualquer campanha que a gente faça é a conscientização da sociedade de que é preciso fazer das doações um hábito. As campanhas são importantes, claro, mas resolvem situações de momento. As doações regulares fazem com que o estoque seja mantido num nível seguro para atendermos tanto demandas de rotina quanto acidentes ou maior volume de pessoas na cidade”, explicou Marcelo Paes, diretor da unidade. Esta semana, uma campanha para o show da dupla sertaneja Simone e Simaria alavancou as doações, já que quem doasse receberia um ingresso para a apresentação das cantoras, que acontece no próximo dia 30 no Espaço de Eventos de Cabo Frio. Segundo o diretor, para manter o estoque num nível seguro seriam necessárias 18 doações por dia, que totalizariam 540 bolsas por mês. Ele explica ainda que qualquer pessoa pode doar, desde que atenda a alguns requisitos básicos, como idade entre 16 e 69 anos, sendo que os menores de 18 anos só podem doar na presença de pais ou responsáveis. O doador deve apresentar um documento oficial com foto, estar bem alimentado e possuir boas condições de saúde. Além disso, não pode ter sido submetido à cirurgia recente, nem feito endoscopia ou tatuagem ou piercing há menos de seis meses em locais que tenham liberação da Vigilância Sanitária. Em espaços que não tem permissão do órgão de saúde para funcionar nas situações descritas anteriormente, a pessoa deve esperar um ano para doar sangue. Quem pode doar, como e onde De acordo com a direção do Hemolagos, os homens podem doar sangue a cada 60 dias, no máximo quatro vezes por ano. Já as mulheres, a cada 90 dias, até três vezes ao ano. Em uma doação, são retirados de 450 a 500 mililitros de sangue, de acordo com o peso da pessoa. Esta quantidade um organismo saudável repõe em, no máximo, 15 horas. O Hemolagos atende as cidades de Cabo Frio, São Pedro da Aldeia, Araruama, Iguaba Grande, Arraial do Cabo, Armação dos Búzios, Rio das Ostras e Casimiro de Abreu. As doações podem ser feitas de segunda a sexta-feira, das 8h às 13h. a unidade está localizada na Rua Barão do Rio Branco, 88, no bairro Paisagem. Mais informações pelo telefone (22) 2644-5076.

Aula de soltinho é uma das atrações do Festival de Dança nesta quarta

Evento começa às 20h na Praça da Cidadania A Tenda das Artes, montada pela Secretaria de Cultura no espaço Capoeira, na Praça da Cidadania, está recebendo uma grande parte das atividades do Projeto “Cultura do Amanhã”. Entre elas, o Festival de Dança e Fitness, que acontece toda quarta e sexta, até o dia 31 de janeiro. Professores de diversos estilos de dança e de diferentes academias e estúdios se apresentam no espaço, e ainda incentivam o público a praticar exercícios. O festival é coordenado pela professora de dança, Katia Santana. Nesta quarta (10), por exemplo, tem apresentação de dança e aula de Soltinho com a professora Thaty Ramos, a partir das 20h. Em seguida começa o Festival Fitness, com aula de ginástica aeróbica organizada pela Associação dos Profissionais de Educação Física da Região dos Lagos e a Academia Superação Wellness Center. Na sexta (12), a partir das 21h, tem apresentação de dança dos professores Mayron Demarchi e Rosa Damarchi, além de bailinho. Nesta terça-feira (9) a Cia de Artes Kerygma apresentou a esquete “Assim Caminha a Humanidade”, levando uma reflexão importante sobre o comprometimento de cada um na transformação da sociedade. Fechando a noite, o rock da Banda Pirâmide atraiu um grande público entorno da tenda. A turista Vera Lúcia Oliveira prestigiou as atrações e aprovou a realização do evento. “Estou achando muito interessante a preocupação que a cidade tem com os turistas trazendo a cultura e a arte, como o teatro. A peça fez com que as pessoas refletissem sobre a sua forma de agir e pensar. Além disso, o projeto dá oportunidade para os artistas locais mostrarem sua arte, seu talento. A Cultura é muito importante, principalmente para a juventude, que precisa ter um foco e objetivo de vida. Muito bom”, elogiou. Roberto Rosa é cabo-friense e também curtiu a programação. “Sou de Cabo Frio, e acho que qualquer manifestação popular é muito válida. Tem que incentivar, estimular, apoiar e fomentar a cultura, não só em Cabo Frio, mas no Estado, no Brasil, em todo lugar. Parabéns pela iniciativa, muito legal”, avaliou. Além dos Festivais de Teatro e de Dança e Fitness, o público também poderá prestigiar, durante a semana, a Roda de Leitura e Dança para as Crianças, Feira de Livros e Exposição Coletiva no Charitas “Cabo Frio em Traços e Formas”. Confira abaixo a programação completa: Programação Projeto “Cultura do Amanhã” *Feira Literária “Maria Lê/Maluco por Leitura” Data: até 20/01 Hora: 15h às 24h Local:Tenda Literária na Praça da Cidadania. *Festival de Dança e Fitness Data: 03/01 a 26/02 (sempre às quartas e sextas-feiras) Hora: 20h às 22h Local: Tenda das Artes na Praça da Cidadania *Festival de Teatro Infanto-Juvenil e Oficinas Culturais Data: até 30/01 (sempre às terças-feiras) Hora: 20h às 22h Local: Tenda das Artes na Praça da Cidadania   *Roda de Leitura e Dança para Crianças Data: até 25/01 (sempre às quintas-feiras) Hora: 20h Local: Tenda das Artes na Praça da Cidadania *Festival Instrumental e Vocal Data:13, 20 e 27/01 e 03/02 Hora: 20h Local: Tenda das Artes na Praça da Cidadania *Exposição Coletiva no Charitas “Cabo Frio em Traços e Formas” Data: 05/01 a 28/01 Hora: 8h às 19h (segunda a sexta) 14h às 19h (sábados, domingos e feriados) Local: Charitas *Encerramento Cultura do Amanhã com apresentação do Coral Infantil e Orquestra da Fábrica de Música Escola Data: 03/02 Hora: 20h Local: Praça da Cidadania

Momento Saúde: Contato Sexual

CONTATO SEXUAL

Contato ou relação sexual é qualquer aproximação íntima que envolva os órgãos sexuais das pessoas, ou seja: entre pênis, vulva (parte externa do órgão sexual feminino), boca e ânus.

Dessa forma, ao contrário do que muitas pessoas pensam, diversas práticas que não necessariamente envolvem a penetração vaginal são consideradas relação sexual. Exemplos: pênis-boca, pênis-vulva, pênis-ânus, vulva-vulva, entre outras possibilidades.

Por outro lado, há o sexo não penetrativo, que consiste na estimulação sexual, geralmente com as mãos, sem envolver o contato entre esses órgãos, de forma que as pessoas não trocam fluidos corporais. Comumente, esse tipo de sexo também é conhecido como preliminares.

Do ponto de vista da saúde, é importante diferenciar a relação ou contato sexual, por um lado, do sexo não penetrativo, por outro. Isto porque esta última modalidade é considerada uma atividade sexual segura contra a transmissão de DSTs (doenças sexualmente transmissíveis), e também contra a gravidez. Já no caso da relação sexual, devido à troca de líquidos entre os parceiros, caso seja feita sem proteção, propicia a transmissão de DSTs e a gravidez.

Assim, qualquer contato sexual desprotegido pode favorecer a contaminação por AIDS, HPV, candidíase, entre outras enfermidades. Para garantir uma vida sexual saudável em qualquer relação é necessário o uso da camisinha, masculina ou feminina. Essa é a única maneira de prevenir as DSTs.

A gravidez poderá ocorrer caso haja contato entre o pênis e a vagina, vulva ou região próxima. Para evitar uma gravidez indesejada, é recomendado o uso da camisinha, que deve ser colocada antes de qualquer secreção. É preciso lembrar que o líquido liberado pelo pênis antes da ejaculação pode conter espermatozoides. Dessa forma, apenas o uso correto da camisinha (desde o início da relação) previne totalmente a gravidez. Para evitar uma concepção indesejada, também existem diversos outros métodos contraceptivos, a serem combinados com o uso correto da camisinha para uma proteção completa.

Fest Verão de Cabo Frio tem nova data

Abertura do evento foi adiada para a próxima segunda (15)

Foi adiada para a próxima segunda-feira (15), a partir das 19h, a abertura oficial do Fest Verão de Cabo Frio, que teria início nesta quarta-feira (10). Segundo os organizadores, medida precisou ser adotada porque o evento “Estação Verão” estará usando o mesmo espaço até domingo (14). No Fest Verão a modalidade em disputa será o futebol de praia nas categorias Sub13, Sub15 e Adulto, todos masculino, e Adulto feminino. O campeonato terá duração de um mês. Nas categorias Sub 13 e 15 serão seis clubes disputando, todos jogando contra si, e os quatro melhores se classificam para as semifinais. Já no Adulto serão 16 clubes, sendo 14 de Cabo Frio, um de São Pedro e outro do Rio de Janeiro, o tradicional Embalo do Leme.  No masculino adulto serão quatro chaves de quatro clubes, se classificando dois de cada grupo para as quartas de final e, consequentemente, semifinal e final. Já no feminino serão três clubes, com todos jogando entre si e os dois melhores disputando a grande decisão. A competição vai reunir quase 700 atletas nas quatro categorias.

Mart divulga programação do mês de janeiro Atividades incluem oficinas de desenho, música, feira agroecológica, exibição de filmes e exposições

O mês de janeiro está recheado de atividades no Museu de Arte Religiosa e Tradicional de Cabo Frio. As atividades começam neste sábado (13) e seguem até o dia 27. Dentro da programação vão acontecer curso livre desenho, música, feira agroecológica, exibição de filmes e exposições. Todos os eventos são gratuitos e abertos ao público.   Para os apaixonados pela arte de desenhar, a “Oficina Livre de Desenho” acontecerá nos sábados (13 e 20), das 16h às 18h, com o artista Yuri Vasconcellos. As inscrições serão feitas na hora, com direito a certificado de participação. O curso é aberto para todas as idades. Aproveitando o clima de verão, o jardim externo do museu vai receber na quinta-feira (25) o grupo “Bicicleta Fulana” na programação do evento “Música no Convento”. A apresentação tem um estilo irreverente, com toques teatrais, levando musicas autorais e releituras divertidas de clássicos nacionais e internacionais. O grupo é composto por Pablo Alvarez, Paulo Moutinho, Ravi Arrabal e Yuri Vasconcellos.  Já no sábado (27) é dia de comprar alimentos saudáveis na Feira Agroecológica do Convento, a partir das 15h, com produtos diretamente dos produtores agro-familiares da região. A atração cultural fica por conta da exibição dos curtas “Carlos Mendonça, o pintor de Cabo Frio” (de Liana Turrini e Luis Simpson) e “Sombras do Tempo” (de Edson Ferreira), a partir das 19h30. Além dessas atividades, o Museu conta ainda com exposição permanente composta, principalmente, por peças de mobiliário, retábulos e imagens em terracota e madeira policromada, dos séculos XVII, XVIII e XIX; e com a exposição temporária “Yuri Vasconcellos 4X1”.   O Museu de Arte Religiosa e Tradicional fica no Largo de Santo Antônio s/nº, no Convento Nossa Senhora dos Anjos. O horário de funcionamento é de terça a sexta-feira, das 10h às 17h, e aos sábados e feriados, das 14h às 18h. Para outras informações a instituição disponibiliza o e-mail mart@museus.gov.br.

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Equipe Giba Thai convida : Aula de Muay Thai em memória do nosso amigo Pablo

"O sentido da vida é o amor, o amor nunca morre pois suas lições e valores perpetuam em nossas memórias e em nossas vidas..."

Rafael Valladão Rocha

Em memória do nosso amigo Pablo, estamos preparando um grande aulão para arrecadarmos brinquedos para doarmos a crianças carentes. Dia 10 de outubro, às 15:30hm na Praça da Cidadania, traga um brinquedo novo ou usado (em bom estado) e junte-se a nós para celebrarmos sua memória com muito amor. 

Lembrando que a campanha de arrecadação de brinquedos já começa amanhã, então quem quiser já pode deixar o brinquedo na ACADEMIA NANUQUE ou na ACADEMIA SHOTOKAN.

#PabloVive #SaudadeSemFim #AmorSemFim